在加州兒童醫(yī)院，一位剛做完手術(shù)的孩子迷迷糊糊醒來時(shí)，看到一匹黑色的小馬正用嘴唇“演奏”彈電子琴，這讓她術(shù)后緊繃的情緒頓時(shí)得到了放松。這段視頻一經(jīng)發(fā)布便火遍全網(wǎng)，引起了公眾對(duì)于馬匹療愈的關(guān)注。 了不起的公益團(tuán)隊(duì)——“迷你治療馬” 這匹小馬來自于“迷你治療馬（Mini Therapy Horses）”團(tuán)隊(duì)，該團(tuán)隊(duì)于2008年由維多利亞·諾迪夫·內(nèi)塔內(nèi)爾（Victoria Nodiff Netanel）創(chuàng)立，是公認(rèn)的迷你馬輔助活動(dòng)（EAA）療法和迷你馬輔助療法（EAT）領(lǐng)域的開創(chuàng)與引領(lǐng)者。 維多利亞·諾迪夫·內(nèi)塔內(nèi)爾曾是一名盛裝舞步騎手，在退役后因懷念與馬相伴的日子，將“Black Pearl”帶回家與自己作伴，未曾想“Black Pearl”卻展現(xiàn)出驚人的學(xué)習(xí)天賦。“Black Pearl”的聰慧讓維多利亞忽然有了新的念頭：自己對(duì)馬匹的熱愛或許也能與助人的事業(yè)結(jié)合起來。 就這樣，盡管當(dāng)時(shí)的人們對(duì)動(dòng)物療愈都一無所知，她卻毅然地選擇做出嘗試，創(chuàng)立了“迷你治療馬”團(tuán)隊(duì)。時(shí)至今日，團(tuán)隊(duì)已經(jīng)堅(jiān)持出診了17余年。
“迷你治療馬”團(tuán)隊(duì)會(huì)定期前往醫(yī)療中心、兒童與家庭服務(wù)部、退伍軍人醫(yī)院等機(jī)構(gòu)進(jìn)行訪問，它們?cè)诤⒆觽儚穆樽碇刑K醒后給予他們安慰，或安靜坐著并與患者共處片刻，為需要幫助的人帶來溫馨與撫慰。 “迷你治療馬”團(tuán)隊(duì)曾配合應(yīng)對(duì)過諸如圣貝納迪諾（San Bernardino）、拉斯維加斯（Las Vegas）和千橡市（Thousand Oaks）的大規(guī)模槍擊事件，并在伍爾西大火（ Woolsey Fire）期間充當(dāng)了首批救援者。 諾迪夫·內(nèi)塔內(nèi)爾在接受《今日美國》（USA TODAY）采訪時(shí)表示，由于“迷你治療馬”項(xiàng)目是由志愿者主導(dǎo)運(yùn)營的，整個(gè)團(tuán)隊(duì)包括她本人在內(nèi)，這17年里沒有收取過任何報(bào)酬。
馬匹的療愈天賦 “馬是一面完美的鏡子，它們是非常情緒化的存在。我們居然才開始意識(shí)到它們有多聰明?！敝委燁檰柤硬祭锇枴ぜ拥录{ （Gabrielle Gardner）表示。 加德納與心理健康專家們一致認(rèn)為：以馬為基礎(chǔ)的療法突然流行起來，主要得益于書籍和電影《戰(zhàn)馬》中馬匹形象塑造的成功，但另一方面也與這些療法在美國當(dāng)?shù)厝〉玫木薮蟮某晒τ嘘P(guān)。 “臨床研究表明，僅僅待在馬身邊就會(huì)改變?nèi)祟惖哪X電波模式。當(dāng)我們和馬在一起時(shí)，我們會(huì)冷靜下來，精神變得更加集中和專注，”加德納表示，“馬天生善解人意，馬捕捉人們的感受，反映他們的情緒和反應(yīng)。” 該療法有效的原因還包括：每個(gè)人都對(duì)馬有反應(yīng)，人們要么愛他們，要么害怕他們，這是兩種差異很大的情緒，能立即反映出生活中大多數(shù)問題。因此，人們?cè)谂c馬一起工作時(shí)，有很大概率能發(fā)現(xiàn)自身的情緒問題，并嘗試解決。
馬匹療愈的三重奏 馬匹療愈作為一種被國外推崇的新晉熱門療法，如今也正逐步進(jìn)入國內(nèi)公眾視野，但由于其派別體系的十分多樣化，優(yōu)先做功課后，再進(jìn)一步去選擇合適自身情況的療法就變得尤為必要。如今主流的療法體系大概分為三種（心靈療愈、物理康復(fù)與成長學(xué)習(xí)），除了接觸動(dòng)物或親近自然本身帶來的減壓、改善情緒等通用功效，還面向不同特需人群，提供更加強(qiáng)針對(duì)性的功能。 1、心靈療愈：馬廄里的心理課 體驗(yàn)者通過與馬匹相處，學(xué)習(xí)如何照料它們，并投入喂馬刷毛等活動(dòng)，可以幫助參與者轉(zhuǎn)移注意力、消除負(fù)面情緒并放松肢體從而打起精神。 同樣，馬兒也是一種有靈性的動(dòng)物，擁有天然的親和力，和馬共處不但能疏解壓力、提升自尊自信、自我覺察，還能增強(qiáng)同理心、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。 有案例表明，焦慮者在梳理馬鬃時(shí)手不再發(fā)抖，若能再結(jié)合心理療法（如認(rèn)知行為療法），或許可以有效緩解軀體化，適合那些正經(jīng)受焦慮、抑郁、成癮或哀傷困擾折磨的人。
2、康復(fù)治療：馬背上的物理課 體驗(yàn)者在康復(fù)治療師（物理/作業(yè)/言語等）多方面的指導(dǎo)下，使用特訓(xùn)馬匹，進(jìn)行騎乘或馬車活動(dòng)。 通過馬背律動(dòng)激活核心肌群，能達(dá)到相當(dāng)于步行鍛煉的效果，既能增強(qiáng)力量、平衡感、空間感，又能提升耐力。同時(shí)，手部精細(xì)動(dòng)作也能鍛煉靈活性。 適合因腦癱、脊髓損傷、中風(fēng)、自閉癥、肌營養(yǎng)不良、或截肢等特殊情況導(dǎo)致下肢不便，需要康復(fù)訓(xùn)練的人群。
3、成長學(xué)習(xí)：與馬共處的智慧課 馬群社會(huì)行為映射了人類關(guān)系模式，有利于體驗(yàn)者學(xué)習(xí)摸索個(gè)人或職業(yè)的成長技能，例如：如何溝通、如何情緒管理、如何與人建立信任等等。 體驗(yàn)者可以通過照料馬匹、觀察馬的行為，學(xué)習(xí)將馬的行為映射到人類行為，既能促進(jìn)個(gè)人成長，又能增進(jìn)團(tuán)隊(duì)建設(shè)、提高職業(yè)發(fā)展能力。 你不必完美，只需在小馬的眼睛里，重新看見被溫柔照亮的自己。 文/宋知雨 |
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